1000 музыкантов

Иногда на консультациях мои клиенты говорят, что им неудобно и боязно публично делиться своими мыслями или рассказывать о своих умениях. Негативное мнение окружающих подавляет любое желание что-то начинать или продолжать делать. Каждый раз, когда я это слышу, я вспоминаю один момент. На ютуб можно найти видео, где 1000 музыкантов под Читать дальше…

Я разомкну этот круг.

Я маленький. Я там. Я плачу, а они не приходят. И теперь…Я буду на них злиться. Я буду обижаться. Я буду винить. Я буду стыдиться. Они недолюбили меня. Они недожалели. Они недокачали. Они! Они всему виной! Я никогда не прощу обиды.Они! Я никогда не остановлю свою злость.Они! Я никогда не Читать дальше…

Я не боюсь острых тем.

— Для девушки у тебя неплохо получается.— Часики-то тикают.— Роди хоть для себя.— В подоле не принеси.— Разведёнка.— Разведёнка с прицепом.— Кто тебя замуж возьмёт?— Курица не птица, женщина не человек.— Сколько тебе? Бедняжка. Уже неликвид.— Хороших женщин не оставляют.— У женщин мозг меньше, поэтому они глупее.— Не хочешь детей? Читать дальше…

«Ой, зачем тебе психолог? Сходи на массаж и всё пройдёт».

«Ой, зачем тебе психолог? Сходи на массаж и всё пройдёт». Серьёзно? Отличный совет! Если бы я следовала этой логике, то зубы лечила бы у проктолога.За хлебом ходила бы в садовый центр.Книги покупала в сигаретном киоске. И навсегда осталась бы в «болоте вечной печали» вместе с подобными советчиками.

Улучшать себя, не ломая.

Я знаю, что многие интересуются психологией, но стесняются ходить к психологам.Ведь правда же, есть страх показаться слабым или неправильным. Проскакивает неприятная мысль, что кто-то подумает, что вы запутались или не справились с собственной жизнью. Однако, давайте начнём с того, что любая проблема, любое разъедающее душу чувство – это лишь часть Читать дальше…

Почему больше нет доступа к психокорректирующим материалам?

Убрала из открытого доступа все психокорректирующие материалы, которые когда-либо размещала. В частности, удалила с сайта и из соц. сетей психотехники для проработки психосоматических и психологических проблем.  Во-первых, я убедилась, что бесплатное не ценится. Как это было?Я неоднократно проверила это опытным путём. — Итак, тебя интересовал метод, с помощью которого можно Читать дальше…

О вере в мечту

Сегодня расскажу вам классную историю о вере в мечту. Новогоднее шоу Ивана Урганта – «Ciao2020», которое полностью вышло на итальянском языке вызвало большой резонанс в Италии. В интернете можно найти множество обсуждений и реакций на эту передачу от итальянских блогеров. Я с большим интересом наблюдала за данным феноменом и случайным Читать дальше…

А ты чем кормишь свой невроз?

Примерно с 2014 я конспектирую все книги, которые читаю.Все.Даже художественные. Я не могу приступить к новой книге, пока не выпишу в тетрадь тезисы из предыдущей. Иногда я скриню открывки из интернет-статей, а потом переношу основные мысли в блокнот. —На самом деле, я считаю, что это мой внутренний баг.Я будто боюсь Читать дальше…

Психологическая работа — это всегда долго?

Иногда достаточно вытащить на поверхность какое-то ощущение, что застряло в теле.Определить негативное самоопределение, которое за этим ощущением стоит.Расшифровать.А с какого мохера я себя так ощущаю?И логически победить. Таким образом некоторые вещи просто теряют актуальность для глубинных психологических проработок и решаются просто осознанием. Иногда корни проблемы уходят очень глубоко и нужно Читать дальше…

Эхо войны

«Я родился в Дании и когда мы ездили на машине в Италию к родственникам, мой папа всегда рассчитывал время так, чтобы ни за что не оставаться на ночь в Германии. Где угодно, но не там. Ты знаешь, он провёл два года концлагере» — рассказывает мне мой знакомый итальянец. «Нет, мы Читать дальше…