• Взлечу по карьерной лестнице.
  • Заработаю кучу денег.
  • Машину куплю большую и дорогую.
  • И крутой телефон.
  • Постройнею.
  • Похорошею.

И тогда они поймут! Они увидят! Вот тогда они узнают! Я всем им докажу!

А если не поймут и не увидят?

  • Я буду бежать в три раза быстрее.
  • Выиграю ещё один конкурс.
  • Получу ещё один диплом.
  • Открою бизнес.
  • Сяду на шпагат.
  • Прыгну тройное сальто назад.

И так и буду всю жизнь:
— гнать и достигать чего-то, чтобы меня признали окружающие;
— надрываться, но покупать дорогие ненужные мне игрушки, чтобы почувствовать себя более важным;
— развлекать других и угождать им, чтобы обратить на себя внимание и почувствовать себя нужным.
А иначе, я – никчёмное чмо!
___

Любые внешние достижения (не для себя, а чтобы другие заметили, оценили, одобрили, похвалили, зауважали) — это корявый способ замаскировать своё внутреннее ощущение «я не в порядке».

Направлять усилия, чтобы хвалили, уважали и доказывать другим = доказывать себе, что «со мной что-то не так», иначе «я не достоин любви и внимания».

Никакие достижения или чьё-то одобрение не компенсируют стержневое чувство «я в порядке». Его не купить за деньги и не получить с новой должностью.
Если внутри свербит: «я – сама никчёмность», то бороться с негативным убеждением о себе через доказывание другим – дохлый номер.
Недоказуемо.
_

Моя работа, как психолога заключается в том, чтобы найти и изменить на глубинном уровне это кривое и ошибочное негативное самоопределение, которое ноет внутри. А также подсветить другой путь, где можно достигать целей и успехов не из нужды кому-то что-то доказать (ведь иначе же чмо и точка), а потому что ты этого хочешь и можешь.